دانشگاه صنعتی شریف

کار و درس همزمان

دانشگاه صنعتی شریف

کار و درس همزمان

پرسش

بهترین ساعت جذب مغز(از نظر مطالعه کاربردی)چه ساعتی است؟

نظرات 3 + ارسال نظر
طاهره 1389/02/15 ساعت 14:47

سلام
یه چیزایی شنیدم برای بهترین بازدهی ها...
برای مغز: بین ساعت ۹ صبح تا ۱۱ صبح و بین ساعت ۱۸ تا ۲۲ این دوتا بازه رو برای بهترین بازدهی مغز شنیدم!
که دومی همون موقع غروب آفتاب رو هم شامل میشه!

سلام
با تشکر صبر میکنیم تا افراد دیگه هم نظر بدن

ali rad 1389/02/15 ساعت 16:55

سلام
ساعت مطالعه هر فرد در هیپوتالاموس مغزش هست و بستگی به موارد زیر دارد:
شرطی کردید برای زمانهای خاص؟
ساعات خواب؟
میزان مصرف کافئین و نظم مصرفی؟
و...
این که می گن هر زمان راحترید و کمتر خسته هستسین و مغزتان بیشتر کار می کند مطالعه کنید و به قول خودشان قانون مشخصی ندارد همان موارد بالاست که منعطف هست ولی اگر فرضا شخصی به مدت 4 سال شبها بیدار بود و روزها می خوابید نباید انتظار داشته باشد 4 ماه ساعت بدنشو تغییر بده
ولی اجماع بین 17 تا 21 هست که باز هم مطمئن نیست چرا که 17 تا 21 تابستان و زمستان با هم فرق دارد
ولی تجربه و نظر شخصی:
2 ساعت قبل از غروب آفتاب به دلیل کاهش اشعه کیهانی تمرکز فوق العاده زیاد می شود
در مورد من که علاوه بر تمرکز شور و شعف مطالعه و انگیزش قدرت مغز نیز زیاد می شود

سلام
با تشکر صبر میکنیم تا افراد دیگه هم نظر بدن

جواب:ساعت های ۲۲شب و ۲بامداد مغز انسان بیشترین قدرت جذب مطلب رو داراست.

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد